Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Dr.Cörner
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Dr.Cörner - Juli 2024
Profil Dr.Cörner
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1470 Kal
(
Lemak:
48,11g,
Protein:
77,47g,
Karb:
188,66g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
38233 Kal
(
Lemak:
1250,91g,
Protein:
2014,29g,
Karb:
4905,14g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1665*
-
3
1102*
-
4
1207*
-
5
600*
-
6
1734*
-
7
704*
-
8
928*
-
9
-
-
10
-
-
11
1862*
-
12
1522*
-
13
768*
-
14
1355*
-
15
2568*
-
16
1911*
-
17
1106*
-
18
-
-
19
-
-
20
596*
-
21
2826*
-
22
1114*
-
23
1919*
-
24
1884*
-
25
2231*
-
26
2833*
-
27
1389*
-
28
1578*
-
29
546*
-
30
1133*
-
31
1152*
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
82%
dari AKG*
(1470 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (29%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (13 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda