Daftar  |  Masuk

Kalender Diet a.zholaman2210 - Juli 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 1803 Kal   Makanan: 1041 Kal (Lemak: 45,04g, Protein: 63,89g, Karb: 95,45g)
Total Bulanan: Latihan: 55905 Kal   Makanan: 29136 Kal (Lemak: 1261,08g, Protein: 1788,85g, Karb: 2672,50g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
1
Bersih -500
2
Bersih -1038
3
Bersih -918
4
Bersih -811
5
Bersih -588
6
Bersih -458
7
8
Bersih -425
9
Bersih -798
10 11
Bersih -178
12
Bersih -668
13
Bersih -236
14
Bersih -998
15
Bersih -501
16
Bersih -576
17
Bersih -790
18
Bersih -473
19
Bersih -1018
20
Bersih -1613
21
Bersih -1517
22
Bersih -593
23
Bersih -93
24
Bersih -314
25
Bersih -1301
26
Bersih -904
27
Bersih -1422
28
Bersih -1422
29 30
Bersih -556
31
Bersih -732
       

Informasi Kalori Rata-rata Harian

73%
dari AKG*
(1041 kal)
73% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (36%)
 
Lemak (39%)
 
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1427 kalori (19 Mei 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.