Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Giuly•3• - Juli 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2224 Kal   Makanan: 1569 Kal (Lemak: 46,45g, Protein: 89,84g, Karb: 212,39g)
Total Bulanan: Latihan: 68943 Kal   Makanan: 48626 Kal (Lemak: 1440,06g, Protein: 2784,92g, Karb: 6584,01g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
1
Bersih -795
2
Bersih -942
3
Bersih 412
4
Bersih -843
5
Bersih -614
6
Bersih -1065
7
Bersih -187
8
Bersih -977
9
Bersih -263
10
Bersih -297
11
Bersih -248
12
Bersih -214
13
Bersih -517
14
Bersih 216
15
Bersih -577
16
Bersih -771
17
Bersih -939
18
Bersih -507
19
Bersih -832
20
Bersih -1006
21
Bersih -2034
22
Bersih -1200
23
Bersih -711
24
Bersih -31
25
Bersih -917
26
Bersih -629
27
Bersih -974
28
Bersih -67
29
Bersih -1082
30
Bersih -756
31
Bersih -950
       

Informasi Kalori Rata-rata Harian

112%
dari AKG*
(1569 kal)
112% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (52%)
 
Lemak (26%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (04 Agu 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.