Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
telmadasilva
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet telmadasilva - Juli 2024
Profil telmadasilva
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
499 Kal
(
Lemak:
12,92g,
Protein:
32,34g,
Karb:
65,21g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1496 Kal
(
Lemak:
38,76g,
Protein:
97,02g,
Karb:
195,62g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
814*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
426*
-
23
-
-
24
-
-
25
256*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
31%
dari AKG*
(499 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (23%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (11 Mei 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda