Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
_elizabethhh_
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet _elizabethhh_ - Juni 2024
Profil _elizabethhh_
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
786 Kal
(
Lemak:
40,89g,
Protein:
36,54g,
Karb:
59,42g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11787 Kal
(
Lemak:
613,33g,
Protein:
548,09g,
Karb:
891,24g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
955*
-
2
980*
-
3
-
-
4
926*
-
5
-
-
6
895*
-
7
-
-
8
684*
-
9
-
-
10
930*
-
11
-
-
12
784*
-
13
530*
-
14
-
-
15
168*
-
16
250*
-
17
-
-
18
-
-
19
918*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
1222*
-
24
1097*
-
25
-
-
26
1167*
-
27
-
-
28
281*
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
60%
dari AKG*
(786 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (49%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (20 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
