Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dar_ya_darinahas
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet dar_ya_darinahas - Juni 2024
Profil dar_ya_darinahas
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1516 Kal
(
Lemak:
81,86g,
Protein:
55,55g,
Karb:
138,68g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9095 Kal
(
Lemak:
491,13g,
Protein:
333,31g,
Karb:
832,08g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
2526*
-
26
1327*
-
27
1396*
-
28
970*
-
29
1513*
-
30
1363*
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
101%
dari AKG*
(1516 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (49%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (20 Jun 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda