Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mikadiassilva
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet mikadiassilva - Juni 2024
Profil mikadiassilva
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1094 Kal
(
Lemak:
19,53g,
Protein:
77,99g,
Karb:
117,45g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3281 Kal
(
Lemak:
58,60g,
Protein:
233,98g,
Karb:
352,35g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
696*
-
5
1218*
-
6
1367*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
109%
dari AKG*
(1094 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (18%)
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (03 Des 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda