Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
BonnyM13
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet BonnyM13 - Juni 2024
Profil BonnyM13
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1165 Kal
(
Lemak:
59,34g,
Protein:
48,57g,
Karb:
110,53g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10487 Kal
(
Lemak:
534,02g,
Protein:
437,16g,
Karb:
994,81g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1761*
-
6
812*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1214*
-
14
1204*
-
15
-
-
16
1489*
-
17
1310*
-
18
1537*
-
19
-
-
20
408*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
752*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
61%
dari AKG*
(1165 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (46%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (14 Jan 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda