Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ali.40
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Ali.40 - Juni 2024
Profil Ali.40
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1420 Kal
(
Lemak:
48,43g,
Protein:
90,26g,
Karb:
152,99g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2839 Kal
(
Lemak:
96,86g,
Protein:
180,52g,
Karb:
305,98g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1425*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
1414*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
101%
dari AKG*
(1420 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (31%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (28 Sep 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda