Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
helenlee888
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet helenlee888 - Juni 2024
Profil helenlee888
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
289 Kal
(
Lemak:
12,86g,
Protein:
15,35g,
Karb:
32,20g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1446 Kal
(
Lemak:
64,28g,
Protein:
76,76g,
Karb:
160,99g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
531*
-
17
-
-
18
-
-
19
19*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
350*
-
24
123*
-
25
423*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
21%
dari AKG*
(289 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (38%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (02 Jul 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda