Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lululululala
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet lululululala - Juni 2024
Profil lululululala
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1364 Kal
(
Lemak:
59,78g,
Protein:
72,57g,
Karb:
133,49g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4091 Kal
(
Lemak:
179,33g,
Protein:
217,70g,
Karb:
400,46g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1849*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
717*
-
23
1525*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
114%
dari AKG*
(1364 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (39%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (09 Apr 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda