Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Elodie.95
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Elodie.95 - Juni 2024
Profil Elodie.95
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1515 Kal
(
Lemak:
62,54g,
Protein:
53,53g,
Karb:
161,67g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
28785 Kal
(
Lemak:
1188,34g,
Protein:
1017,15g,
Karb:
3071,78g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1394*
-
2
1152*
-
3
1304*
-
4
1145*
-
5
1469*
-
6
1589*
-
7
1333*
-
8
2316*
-
9
1867*
-
10
2295*
-
11
1608*
-
12
2087*
-
13
1238*
-
14
1062*
-
15
1155*
-
16
1497*
-
17
1960*
-
18
853*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
1461*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
84%
dari AKG*
(1515 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (40%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (01 Feb 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda