Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
summen
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet summen - Juni 2024
Profil summen
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1351 Kal
(
Lemak:
35,88g,
Protein:
76,83g,
Karb:
184,07g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8108 Kal
(
Lemak:
215,25g,
Protein:
460,96g,
Karb:
1104,44g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1081*
-
2
1203*
-
3
1372*
-
4
1737*
-
5
-
-
6
1330*
-
7
1385*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
90%
dari AKG*
(1351 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (54%)
Lemak (24%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (10 Mar 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda