Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
belksu
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet belksu - Juni 2024
Profil belksu
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
979 Kal
(
Lemak:
50,00g,
Protein:
70,38g,
Karb:
56,22g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11743 Kal
(
Lemak:
600,06g,
Protein:
844,50g,
Karb:
674,61g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1017*
-
2
480*
-
3
892*
-
4
-
-
5
813*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
1523*
-
21
1296*
-
22
-
-
23
471*
-
24
1284*
-
25
1017*
-
26
1224*
-
27
759*
-
28
967*
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
58%
dari AKG*
(979 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (24%)
Lemak (47%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (13 Sep 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
