Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Missy motivated
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Missy motivated - Juni 2024
Profil Missy motivated
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
994 Kal
(
Lemak:
14,54g,
Protein:
66,66g,
Karb:
166,95g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
27840 Kal
(
Lemak:
407,07g,
Protein:
1866,49g,
Karb:
4674,53g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
993*
-
2
961*
-
3
1000*
-
4
1011*
-
5
968*
-
6
1023*
-
7
987*
-
8
952*
-
9
956*
-
10
944*
-
11
983*
-
12
936*
-
13
962*
-
14
-
-
15
946*
-
16
976*
-
17
947*
-
18
993*
-
19
999*
-
20
942*
-
21
951*
-
22
-
-
23
1174*
-
24
1001*
-
25
1003*
-
26
998*
-
27
999*
-
28
1114*
-
29
979*
-
30
1142*
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
76%
dari AKG*
(994 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (63%)
Lemak (12%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (19 Agu 18)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda