Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tanyaozbudzhak
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet tanyaozbudzhak - Juni 2024
Profil tanyaozbudzhak
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
846 Kal
(
Lemak:
31,31g,
Protein:
69,01g,
Karb:
72,76g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6768 Kal
(
Lemak:
250,45g,
Protein:
552,09g,
Karb:
582,07g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
831*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
714*
-
18
1316*
-
19
1076*
-
20
606*
-
21
584*
-
22
882*
-
23
759*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
70%
dari AKG*
(846 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (33%)
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (21 Okt 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda