Daftar  |  Masuk

Kalender Diet mike_collier - Juni 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2052 Kal   Makanan: 523 Kal (Lemak: 12,65g, Protein: 48,04g, Karb: 26,31g)
Total Bulanan: Latihan: 61568 Kal   Makanan: 15699 Kal (Lemak: 379,62g, Protein: 1441,16g, Karb: 789,30g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
          1
Bersih -1109
2
Bersih -1607
3
Bersih -1424
4
Bersih -1378
5
Bersih -1687
6
Bersih -1800
7
Bersih -1677
8
Bersih -1774
9
Bersih -1723
10
Bersih -1178
11
Bersih -1520
12
Bersih -1462
13
Bersih -1490
14
Bersih -1209
15
Bersih -1806
16
Bersih -1574
17
Bersih -1655
18
Bersih -1601
19
Bersih -1714
20
Bersih -1509
21
Bersih -1538
22
Bersih -1019
23
Bersih -1510
24
Bersih -1565
25
Bersih -1895
26
Bersih -1566
27
Bersih -1651
28
Bersih -1414
29
Bersih -1486
30
Bersih -1328
             

Informasi Kalori Rata-rata Harian

105%
dari AKG*
(523 kal)
105% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (25%)
 
Lemak (28%)
 
Protein (47%)
*Berdasarkan AKG dari 500 kalori (17 Apr 23)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.