Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
maynardcalsin
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet maynardcalsin - Juni 2024
Profil maynardcalsin
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1189 Kal
(
Lemak:
43,46g,
Protein:
70,23g,
Karb:
123,07g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3568 Kal
(
Lemak:
130,37g,
Protein:
210,68g,
Karb:
369,21g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
1577*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
1452*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
539*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
57%
dari AKG*
(1189 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (34%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 2100 kalori (04 Agu 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda