Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Morten35
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Morten35 - Juni 2024
Profil Morten35
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2660 Kal
(
Lemak:
94,72g,
Protein:
195,68g,
Karb:
259,48g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
79789 Kal
(
Lemak:
2841,49g,
Protein:
5870,38g,
Karb:
7784,47g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2489*
-
2
2611*
-
3
2428*
-
4
2585*
-
5
2502*
-
6
3021*
-
7
2829*
-
8
2501*
-
9
2714*
-
10
2624*
-
11
2954*
-
12
3214*
-
13
2080*
-
14
2548*
-
15
2911*
-
16
2717*
-
17
2508*
-
18
2923*
-
19
2858*
-
20
2473*
-
21
2944*
-
22
2491*
-
23
2751*
-
24
2546*
-
25
2549*
-
26
2503*
-
27
2894*
-
28
2612*
-
29
2371*
-
30
2638*
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
86%
dari AKG*
(2660 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (32%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 3100 kalori (09 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda