Daftar  |  Masuk

Kalender Diet AnastasiaDarkling - Juni 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2407 Kal   Makanan: 3091 Kal (Lemak: 132,87g, Protein: 172,56g, Karb: 302,16g)
Total Bulanan: Latihan: 72221 Kal   Makanan: 92737 Kal (Lemak: 3986,03g, Protein: 5176,81g, Karb: 9064,85g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
          1
Bersih 8416
2
Bersih -273
3
Bersih -991
4
Bersih -844
5
Bersih -803
6
Bersih -1014
7
Bersih -1148
8
Bersih -752
9
Bersih -731
10
Bersih -1020
11
Bersih -639
12
Bersih -834
13
Bersih 3557
14
Bersih 1200
15
Bersih 313
16
Bersih 532
17
Bersih 1352
18
Bersih 539
19
Bersih 1256
20
Bersih 1428
21
Bersih 3162
22
Bersih 1688
23
Bersih 2503
24
Bersih 466
25
Bersih 2927
26
Bersih 2773
27
Bersih -835
28
Bersih -951
29
Bersih -562
30
Bersih -199
             

Informasi Kalori Rata-rata Harian

124%
dari AKG*
(3091 kal)
124% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (39%)
 
Lemak (39%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (07 Jul 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.