Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
calpe2012
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet calpe2012 - Juni 2024
Profil calpe2012
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1686 Kal
Makanan:
1214 Kal
(
Lemak:
118,16g,
Protein:
35,68g,
Karb:
7,46g)
Total Bulanan:
Latihan:
48908 Kal
Makanan:
1214 Kal
(
Lemak:
118,16g,
Protein:
35,68g,
Karb:
7,46g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1666*
2
-
1666*
3
-
1666*
4
-
1666*
5
-
1675*
6
-
1670*
7
-
1666*
8
-
1741*
9
-
1666*
10
-
1666*
11
-
1690*
12
-
1666*
13
-
1666*
14
-
1666*
15
-
1859*
16
-
1762*
17
-
1666*
18
-
1666*
19
-
1666*
20
-
1666*
21
-
1666*
22
-
1666*
23
-
-
24
-
1666*
25
-
1672*
26
-
1666*
27
1214
1666*
Bersih -452
28
-
1666*
29
-
1852*
30
-
1667*
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
87%
dari AKG*
(1214 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (2%)
Lemak (86%)
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (24 Okt 18)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda