Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Shalunia
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Shalunia - Juni 2024
Profil Shalunia
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1258 Kal
(
Lemak:
41,23g,
Protein:
66,66g,
Karb:
153,73g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10061 Kal
(
Lemak:
329,85g,
Protein:
533,31g,
Karb:
1229,87g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
503*
-
8
1777*
-
9
650*
-
10
5317*
-
11
884*
-
12
448*
-
13
279*
-
14
203*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
79%
dari AKG*
(1258 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (30%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (02 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda