Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mariayyee
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet mariayyee - Juni 2024
Profil mariayyee
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1196 Kal
(
Lemak:
47,83g,
Protein:
67,34g,
Karb:
119,66g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
13151 Kal
(
Lemak:
526,08g,
Protein:
740,79g,
Karb:
1316,23g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
784*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
970*
-
6
1131*
-
7
911*
-
8
1610*
-
9
1343*
-
10
1540*
-
11
1284*
-
12
1300*
-
13
1115*
-
14
1163*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
80%
dari AKG*
(1196 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (37%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (22 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda