Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
SaschaM.
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet SaschaM. - Juni 2024
Profil SaschaM.
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1017 Kal
(
Lemak:
42,14g,
Protein:
67,27g,
Karb:
87,43g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
14243 Kal
(
Lemak:
589,89g,
Protein:
941,72g,
Karb:
1223,97g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
8*
-
3
1713*
-
4
1199*
-
5
1744*
-
6
2066*
-
7
14*
-
8
-
-
9
-
-
10
14*
-
11
1762*
-
12
1560*
-
13
1289*
-
14
14*
-
15
-
-
16
-
-
17
2343*
-
18
503*
-
19
14*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
41%
dari AKG*
(1017 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (38%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (08 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda