Daftar  |  Masuk

Kalender Diet zorrikid - Juni 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 3185 Kal   Makanan: 898 Kal (Lemak: 41,33g, Protein: 42,42g, Karb: 87,45g)
Total Bulanan: Latihan: 95537 Kal   Makanan: 26931 Kal (Lemak: 1239,91g, Protein: 1272,60g, Karb: 2623,41g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
          1
Bersih -2141
2
Bersih -2038
3
Bersih -2857
4
Bersih -2293
5
Bersih -1819
6
Bersih -2405
7
Bersih -1246
8
Bersih -109
9
Bersih -1933
10
Bersih -1887
11
Bersih -2984
12
Bersih -2179
13
Bersih -2286
14
Bersih -2749
15
Bersih -3126
16
Bersih -2216
17
Bersih -2155
18
Bersih -2249
19
Bersih -2114
20
Bersih -2312
21
Bersih -2404
22
Bersih -2826
23
Bersih -2103
24
Bersih -1958
25
Bersih -2692
26
Bersih -2442
27
Bersih -2278
28
Bersih -2697
29
Bersih -2101
30
Bersih -4007
             

Informasi Kalori Rata-rata Harian

50%
dari AKG*
(898 kal)
50% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (39%)
 
Lemak (42%)
 
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (02 Mei 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.