Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Distorsionn
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Distorsionn - Juni 2024
Profil Distorsionn
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1391 Kal
Makanan:
2322 Kal
(
Lemak:
80,57g,
Protein:
98,44g,
Karb:
299,88g)
Total Bulanan:
Latihan:
1391 Kal
Makanan:
32512 Kal
(
Lemak:
1128,01g,
Protein:
1378,12g,
Karb:
4198,37g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1794*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
1845*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
2655*
1391*
Bersih 1264
16
2958*
-
17
2591*
-
18
2358*
-
19
-
-
20
2105*
-
21
2916*
-
22
2211*
-
23
2226*
-
24
2270*
-
25
-
-
26
1488*
-
27
2344*
-
28
2751*
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
86%
dari AKG*
(2322 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (52%)
Lemak (31%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2700 kalori (06 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda