Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
azul130
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet azul130 - Juni 2024
Profil azul130
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1246 Kal
(
Lemak:
61,67g,
Protein:
74,18g,
Karb:
99,27g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9971 Kal
(
Lemak:
493,38g,
Protein:
593,44g,
Karb:
794,19g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
1171*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
1703*
-
12
558*
-
13
-
-
14
-
-
15
991*
-
16
-
-
17
1512*
-
18
-
-
19
-
-
20
1307*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
1254*
-
26
1475*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
57%
dari AKG*
(1246 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (44%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (15 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
