Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
coconutsweet
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet coconutsweet - Mei 2024
Profil coconutsweet
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2331 Kal
Makanan:
1364 Kal
(
Lemak:
59,55g,
Protein:
80,52g,
Karb:
128,12g)
Total Bulanan:
Latihan:
2331 Kal
Makanan:
16369 Kal
(
Lemak:
714,58g,
Protein:
966,26g,
Karb:
1537,45g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
597*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
574*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
1720*
-
22
1545*
2331*
Bersih -786
23
2453*
-
24
1457*
-
25
1573*
-
26
1192*
-
27
1278*
-
28
1402*
-
29
1447*
-
30
1131*
-
31
-
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
91%
dari AKG*
(1364 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (39%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (07 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda