Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Anastasia_LCHF
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet Anastasia_LCHF - Mei 2024
Profil Anastasia_LCHF
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1476 Kal
(
Lemak:
105,88g,
Protein:
95,05g,
Karb:
18,43g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
39855 Kal
(
Lemak:
2858,71g,
Protein:
2566,32g,
Karb:
497,59g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1209*
-
2
1145*
-
3
1098*
-
4
1208*
-
5
1967*
-
6
1753*
-
7
-
-
8
1105*
-
9
1229*
-
10
-
-
11
1476*
-
12
1878*
-
13
1609*
-
14
1502*
-
15
1118*
-
16
1060*
-
17
1344*
-
18
2262*
-
19
2225*
-
20
1325*
-
21
-
-
22
1503*
-
23
1544*
-
24
1515*
-
25
1434*
-
26
1056*
-
27
1466*
-
28
-
-
29
1600*
-
30
1713*
-
31
1511*
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
98%
dari AKG*
(1476 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (5%)
Lemak (68%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (28 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda