Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Yumnova
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet Yumnova - Mei 2024
Profil Yumnova
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
893 Kal
(
Lemak:
35,12g,
Protein:
52,56g,
Karb:
89,58g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
13396 Kal
(
Lemak:
526,86g,
Protein:
788,44g,
Karb:
1343,70g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
22*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1145*
-
14
796*
-
15
1594*
-
16
988*
-
17
807*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
1193*
-
24
703*
-
25
304*
-
26
302*
-
27
1261*
-
28
903*
-
29
1282*
-
30
1022*
-
31
1074*
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
81%
dari AKG*
(893 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (36%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1100 kalori (14 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda