Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lenushka888
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet lenushka888 - Mei 2024
Profil lenushka888
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1144 Kal
(
Lemak:
45,24g,
Protein:
79,89g,
Karb:
110,82g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
27448 Kal
(
Lemak:
1085,65g,
Protein:
1917,25g,
Karb:
2659,66g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1612*
-
2
245*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
150*
-
11
1290*
-
12
233*
-
13
1175*
-
14
1501*
-
15
567*
-
16
1947*
-
17
1493*
-
18
1351*
-
19
1301*
-
20
676*
-
21
1334*
-
22
1329*
-
23
410*
-
24
405*
-
25
1358*
-
26
1524*
-
27
1542*
-
28
1600*
-
29
1537*
-
30
1443*
-
31
1425*
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
92%
dari AKG*
(1144 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (35%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1250 kalori (22 Mei 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda