Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
moniecharjusa
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet moniecharjusa - Mei 2024
Profil moniecharjusa
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
876 Kal
(
Lemak:
35,61g,
Protein:
40,00g,
Karb:
100,50g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
15773 Kal
(
Lemak:
640,90g,
Protein:
720,04g,
Karb:
1808,93g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
898*
-
2
673*
-
3
850*
-
4
953*
-
5
1041*
-
6
565*
-
7
639*
-
8
720*
-
9
1012*
-
10
547*
-
11
1004*
-
12
350*
-
13
919*
-
14
559*
-
15
-
-
16
1203*
-
17
1265*
-
18
-
-
19
-
-
20
1292*
-
21
-
-
22
-
-
23
1283*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
64%
dari AKG*
(876 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (36%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1370 kalori (15 Feb 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda