Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
yudhiraharjo
Kalender Diet
Mei 2024

Kalender Diet yudhiraharjo - Mei 2024

 

Rata-rata Harian:   Latihan: 2797 Kal   Makanan: 2116 Kal (Lemak: 88,55g, Protein: 115,49g, Karb: 217,31g)
Total Bulanan: Latihan: 61536 Kal   Makanan: 46543 Kal (Lemak: 1948,06g, Protein: 2540,72g, Karb: 4780,91g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
    1
Bersih -152
2
Bersih -285
3
Bersih -468
4
Bersih -634
5
Bersih -646
6
Bersih -447
7
Bersih -10
8
Bersih -768
9
Bersih -451
10
Bersih -516
11
Bersih -502
12
Bersih -233
13
Bersih -944
14
Bersih -756
15
Bersih -463
16
Bersih -1141
17
Bersih -378
18
-
-
19
Bersih -1357
20
Bersih -1458
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
Bersih -307
28
Bersih -1044
29
Bersih -2033
30
-
-
31
-
-
   

Informasi Kalori Rata-rata Harian

111%
dari AKG*
(2116 kal)
111% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (41%)
 
Lemak (37%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (27 Nov 23)
Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia