Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
calpe2012
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet calpe2012 - Mei 2024
Profil calpe2012
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1733 Kal
Makanan:
750 Kal
(
Lemak:
43,87g,
Protein:
43,19g,
Karb:
43,89g)
Total Bulanan:
Latihan:
51977 Kal
Makanan:
750 Kal
(
Lemak:
43,87g,
Protein:
43,19g,
Karb:
43,89g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1666*
2
-
1666*
3
-
1666*
4
-
1807*
5
-
1666*
6
-
-
7
-
1682*
8
-
1763*
9
-
1666*
10
-
1666*
11
-
1915*
12
-
1666*
13
-
1666*
14
-
1688*
15
-
1666*
16
-
1666*
17
-
1674*
18
-
1819*
19
-
1666*
20
-
1752*
21
750
1666*
Bersih -916
22
-
1762*
23
-
1761*
24
-
1666*
25
-
2182*
26
-
1770*
27
-
2071*
28
-
1668*
29
-
1673*
30
-
1666*
31
-
1666*
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
54%
dari AKG*
(750 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (24%)
Lemak (53%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (24 Okt 18)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda