Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
patch20278
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet patch20278 - Mei 2024
Profil patch20278
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
992 Kal
(
Lemak:
30,77g,
Protein:
39,23g,
Karb:
137,95g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3970 Kal
(
Lemak:
123,07g,
Protein:
156,91g,
Karb:
551,79g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
995*
-
28
1245*
-
29
1341*
-
30
-
-
31
389*
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
62%
dari AKG*
(992 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (56%)
Lemak (28%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (02 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda