Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
zoi_
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet zoi_ - Mei 2024
Profil zoi_
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1645 Kal
(
Lemak:
80,38g,
Protein:
102,36g,
Karb:
124,97g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4936 Kal
(
Lemak:
241,13g,
Protein:
307,09g,
Karb:
374,92g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1618*
-
2
1837*
-
3
1481*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
97%
dari AKG*
(1645 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (44%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (08 Mei 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda