Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
trifiwzl
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet trifiwzl - Mei 2024
Profil trifiwzl
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1360 Kal
(
Lemak:
70,80g,
Protein:
67,48g,
Karb:
117,20g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5439 Kal
(
Lemak:
283,21g,
Protein:
269,92g,
Karb:
468,80g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
500*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
3384*
-
27
1000*
-
28
-
-
29
555*
-
30
-
-
31
-
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
91%
dari AKG*
(1360 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (46%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (09 Jan 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda