Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ajengcahya
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet ajengcahya - Mei 2024
Profil ajengcahya
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
510 Kal
(
Lemak:
14,78g,
Protein:
49,72g,
Karb:
40,92g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2042 Kal
(
Lemak:
59,13g,
Protein:
198,88g,
Karb:
163,68g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
297*
-
29
495*
-
30
585*
-
31
665*
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
51%
dari AKG*
(510 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (27%)
Protein (40%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (08 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
