Kalender Diet jean_manuel - April 2024

Profil jean_manuel | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 1072 Kal	(Lemak: 18,59g, Protein: 69,89g, Karb: 152,62g)
Total Bulanan:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 2144 Kal	(Lemak: 37,18g, Protein: 139,78g, Karb: 305,24g)

Informasi Kalori Rata-rata Harian

60%

dari AKG*

(1072 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (58%)

Lemak (16%)

Protein (26%)

*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (14 Mar 24)