Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Bousso Dieng
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet Bousso Dieng - April 2024
Profil Bousso Dieng
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2535 Kal
Makanan:
1520 Kal
(
Lemak:
72,26g,
Protein:
59,02g,
Karb:
152,80g)
Total Bulanan:
Latihan:
2535 Kal
Makanan:
24328 Kal
(
Lemak:
1156,11g,
Protein:
944,32g,
Karb:
2444,73g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1067*
-
2
1408*
-
3
1361*
-
4
-
-
5
-
-
6
1690*
-
7
-
-
8
1790*
-
9
-
-
10
1770*
-
11
-
-
12
1300*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1390*
-
18
1667*
-
19
1878*
2535*
Bersih -657
20
-
-
21
1798*
-
22
1651*
-
23
1766*
-
24
1527*
-
25
1792*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
473*
-
30
-
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
89%
dari AKG*
(1520 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (43%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (02 Des 19)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda