Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Che_Pavel
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet Che_Pavel - April 2024
Profil Che_Pavel
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2492 Kal
Makanan:
233 Kal
(
Lemak:
9,58g,
Protein:
11,59g,
Karb:
26,82g)
Total Bulanan:
Latihan:
37374 Kal
Makanan:
233 Kal
(
Lemak:
9,58g,
Protein:
11,59g,
Karb:
26,82g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
2329*
2
-
2223*
3
-
2217*
4
-
2098*
5
-
2370*
6
-
1990*
7
-
2576*
8
-
3037*
9
-
2778*
10
-
3754*
11
-
2192*
12
-
2454*
13
-
2822*
14
-
2550*
15
233*
1984*
Bersih -1751
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
9%
dari AKG*
(233 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (36%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (03 Okt 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda