Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
moniecharjusa
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet moniecharjusa - April 2024
Profil moniecharjusa
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
916 Kal
(
Lemak:
31,38g,
Protein:
41,80g,
Karb:
120,03g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8243 Kal
(
Lemak:
282,40g,
Protein:
376,23g,
Karb:
1080,24g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
1091*
-
23
1103*
-
24
745*
-
25
1111*
-
26
847*
-
27
916*
-
28
853*
-
29
781*
-
30
796*
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
67%
dari AKG*
(916 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (52%)
Lemak (30%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1370 kalori (15 Feb 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
