Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
anissnetto
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet anissnetto - April 2024
Profil anissnetto
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1101 Kal
(
Lemak:
36,21g,
Protein:
73,64g,
Karb:
121,14g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4405 Kal
(
Lemak:
144,83g,
Protein:
294,55g,
Karb:
484,57g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1102*
-
2
800*
-
3
-
-
4
1645*
-
5
858*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
79%
dari AKG*
(1101 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (29%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (12 Mei 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda