Daftar  |  Masuk

Kalender Diet AnastasiaDarkling - April 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 3367 Kal   Makanan: 2735 Kal (Lemak: 102,03g, Protein: 187,35g, Karb: 266,71g)
Total Bulanan: Latihan: 101011 Kal   Makanan: 82050 Kal (Lemak: 3060,78g, Protein: 5620,58g, Karb: 8001,33g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
1
Bersih -1758
2
Bersih -1388
3
Bersih -1388
4
Bersih -854
5
Bersih -1128
6
Bersih -640
7
Bersih 1059
8
Bersih -1157
9
Bersih -1173
10
Bersih -953
11
Bersih -892
12
Bersih -804
13
Bersih -827
14
Bersih 958
15
Bersih -1366
16
Bersih -1057
17
Bersih -857
18
Bersih -1080
19
Bersih -833
20
Bersih -863
21
Bersih 3319
22
Bersih -1236
23
Bersih -874
24
Bersih 542
25
Bersih -929
26
Bersih -1039
27
Bersih -710
28
Bersih 1179
29
Bersih -1293
30
Bersih -919
         

Informasi Kalori Rata-rata Harian

109%
dari AKG*
(2735 kal)
109% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (39%)
 
Lemak (34%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (07 Jul 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.