Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kot1906
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet Kot1906 - April 2024
Profil Kot1906
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
820 Kal
(
Lemak:
57,28g,
Protein:
36,15g,
Karb:
31,98g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8198 Kal
(
Lemak:
572,82g,
Protein:
361,49g,
Karb:
319,85g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
762*
-
3
346*
-
4
992*
-
5
760*
-
6
-
-
7
-
-
8
1105*
-
9
932*
-
10
837*
-
11
-
-
12
-
-
13
876*
-
14
-
-
15
720*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
868*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
68%
dari AKG*
(820 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (17%)
Lemak (65%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (18 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
