Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Da_Egorova
Kalender Diet
Maret 2024
Kalender Diet Da_Egorova - Maret 2024
Profil Da_Egorova
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1487 Kal
(
Lemak:
63,27g,
Protein:
44,95g,
Karb:
177,10g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4461 Kal
(
Lemak:
189,80g,
Protein:
134,84g,
Karb:
531,31g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1578*
-
2
1529*
-
3
1354*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
April 24 >>
<< Februari 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
87%
dari AKG*
(1487 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (39%)
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (01 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda