Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kot1906
Kalender Diet
Maret 2024
Kalender Diet Kot1906 - Maret 2024
Profil Kot1906
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
719 Kal
(
Lemak:
50,56g,
Protein:
30,89g,
Karb:
27,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9351 Kal
(
Lemak:
657,23g,
Protein:
401,63g,
Karb:
360,25g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
291*
-
6
925*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
935*
-
12
-
-
13
-
-
14
730*
-
15
763*
-
16
927*
-
17
-
-
18
-
-
19
303*
-
20
893*
-
21
1082*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
927*
-
26
208*
-
27
-
-
28
654*
-
29
713*
-
30
-
-
31
-
-
April 24 >>
<< Februari 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
60%
dari AKG*
(719 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (16%)
Lemak (66%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (18 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda