Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
codetute
Kalender Diet
Februari 2024
Kalender Diet codetute - Februari 2024
Profil codetute
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1668 Kal
(
Lemak:
71,97g,
Protein:
93,04g,
Karb:
163,11g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
28361 Kal
(
Lemak:
1223,46g,
Protein:
1581,71g,
Karb:
2772,95g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1674*
-
2
1600*
-
3
1328*
-
4
1458*
-
5
-
-
6
1781*
-
7
1226*
-
8
2061*
-
9
-
-
10
1771*
-
11
1722*
-
12
1663*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1472*
-
17
1610*
-
18
1320*
-
19
1819*
-
20
-
-
21
1710*
-
22
2051*
-
23
2095*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
Maret 24 >>
<< Januari 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
83%
dari AKG*
(1668 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (39%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (03 Mar 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda