21 sampai 40 dari 122
|
Tumis Wortel Buncis
oleh anggota: mitharustya
Hidangan tumis yang mengenyangkan dengan telur puyuh dan sayuran.
per porsi - Kalori: 295kkal | Lemak: 5,85g | Karb: 53,60g | Prot: 10,99g
|
|
Bubur Oat
Oat gurih yang sehat dengan sayuran.
per porsi - Kalori: 413kkal | Lemak: 14,16g | Karb: 38,00g | Prot: 35,49g
|
|
Sayur Tumis Sawi Telur
Makan siang ringan yang lezat dengan banyak sayuran.
per porsi - Kalori: 130kkal | Lemak: 7,25g | Karb: 13,25g | Prot: 4,67g
|
|
Bakmi Goreng Shirataki
Mie goreng rendah kalori yang cepat dan mudah.
per porsi - Kalori: 140kkal | Lemak: 2,77g | Karb: 23,80g | Prot: 8,94g
|
|
Sushi Telor
Telur, wortel dan mentimun yang dibungkus dengan nori.
per porsi - Kalori: 285kkal | Lemak: 5,59g | Karb: 46,33g | Prot: 11,20g
|
|
Cauliflower Nasi Goreng
oleh anggota: Dian K Sari
Pengganti nasi goreng untuk nasi goreng lovers, nasinya diganti kembang kol.
per porsi - Kalori: 184kkal | Lemak: 6,57g | Karb: 23,67g | Prot: 11,36g
|
|
Tumis Sawi Putih
oleh anggota: atikah_assegaf
Hidangan sayuran yang mudah dan lezat.
per porsi - Kalori: 263kkal | Lemak: 15,78g | Karb: 22,48g | Prot: 10,08g
|
|
Bolu Pisang Oat Kukus
oleh anggota: ennes_prisky
Bolu kukus dari pisang dan oat.
per porsi - Kalori: 46kkal | Lemak: 1,06g | Karb: 8,25g | Prot: 1,51g
|
|
Snack Oat
Camilan rendah kalori dengan pisang, gandum, dan almond.
per porsi - Kalori: 26kkal | Lemak: 1,08g | Karb: 3,44g | Prot: 0,73g
|
|
Bubur Manis Oat
Bubur oat dengan biji chia dan serat creme.
per porsi - Kalori: 187kkal | Lemak: 4,34g | Karb: 34,09g | Prot: 3,18g
|
|
Kare Capit Kepiting
oleh anggota: ditadietdiary
Kepiting lezat dalam kari!
per porsi - Kalori: 205kkal | Lemak: 5,37g | Karb: 13,20g | Prot: 26,78g
|
|
NasGor Receh
oleh anggota: NoSanaNoLife29
Nasi goreng dan mie shirataki goreng tanpa minyak.
per porsi - Kalori: 140kkal | Lemak: 4,08g | Karb: 22,44g | Prot: 5,16g
|
|
Ayam Lada Hitam
oleh anggota: tryrexflawn
Tumis ayam goreng dengan cita rasa yang menggugah selera.
per porsi - Kalori: 362kkal | Lemak: 15,83g | Karb: 20,21g | Prot: 36,28g
|
|
Rolade Sehat
Rolade sehat no minyak, no tepung gluten .
per porsi - Kalori: 24kkal | Lemak: 1,21g | Karb: 1,37g | Prot: 1,84g
|
|
Cireng Isi Jamur
Cireng dengan isian jamur.
per porsi - Kalori: 63kkal | Lemak: 2,26g | Karb: 9,60g | Prot: 1,16g
|
|
Sop Sayur
Sup sederhana yang diisi dengan sayuran sehat.
per porsi - Kalori: 321kkal | Lemak: 11,17g | Karb: 52,12g | Prot: 11,34g
|
|
Granola Homemade
oleh anggota: indra hinata
Granola buatan sendiri yang diisi dengan oat gulung, gula aren, madu, kurma, dan kacang tanah.
per porsi - Kalori: 266kkal | Lemak: 8,67g | Karb: 42,40g | Prot: 6,45g
|
|
Tahu Gejrot Cirebon
oleh anggota: lovely.rani
Tahu dengan kuah gula manis dan pedas.
per porsi - Kalori: 200kkal | Lemak: 8,87g | Karb: 25,47g | Prot: 7,21g
|
|
Cah Kangkung Ala
Bayam dan telur dengan lada cayenne.
per porsi - Kalori: 260kkal | Lemak: 16,17g | Karb: 21,22g | Prot: 10,04g
|
|
Oatmeal Goreng dan Omelet
oleh anggota: RifkaAnnisa
Oatmeal goreng berkalori rendah dengan telur dadar dan timun.
per porsi - Kalori: 414kkal | Lemak: 16,42g | Karb: 57,81g | Prot: 16,40g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|