21 sampai 40 dari 99
|
Tongseng Bango dan Fiber Chreme
Tongseng versi sehat.
per porsi - Kalori: 360kkal | Lemak: 10,68g | Karb: 34,11g | Prot: 36,39g
|
|
Bakso Lohoa
Kaya serat tinggi protein.
per porsi - Kalori: 42kkal | Lemak: 1,00g | Karb: 4,87g | Prot: 3,59g
|
|
Ayam Tempe Penyet
Ayam dan tempe dipenyet tnpa minyak tapi tetap enak.
per porsi - Kalori: 458kkal | Lemak: 18,36g | Karb: 31,37g | Prot: 47,85g
|
|
NasGor Receh
oleh anggota: NoSanaNoLife29
Nasi goreng dan mie shirataki goreng tanpa minyak.
per porsi - Kalori: 140kkal | Lemak: 4,08g | Karb: 22,44g | Prot: 5,16g
|
|
Sup Telur Jagung
Sup yang menenangkan dengan telur, jagung, dan sayuran.
per porsi - Kalori: 217kkal | Lemak: 7,41g | Karb: 33,00g | Prot: 8,48g
|
|
Ayam Lada Hitam
oleh anggota: tryrexflawn
Tumis ayam goreng dengan cita rasa yang menggugah selera.
per porsi - Kalori: 362kkal | Lemak: 15,83g | Karb: 20,21g | Prot: 36,28g
|
|
Sate Mix Ayam dan Jamur
Sate ayam yang kaya rasa dan protein.
per porsi - Kalori: 446kkal | Lemak: 9,58g | Karb: 55,41g | Prot: 37,34g
|
|
Rolade Sehat
Rolade sehat no minyak, no tepung gluten .
per porsi - Kalori: 24kkal | Lemak: 1,21g | Karb: 1,37g | Prot: 1,84g
|
|
Chocolate Oatmeal Bars
oleh anggota: fildzah.afi
Mudah membuat cokelat batangan!
per porsi - Kalori: 78kkal | Lemak: 3,32g | Karb: 12,03g | Prot: 1,26g
|
|
Bakso dan Sup Telur
Sup kaya dengan telur, tahu sutra, dan bakso.
per porsi - Kalori: 362kkal | Lemak: 14,38g | Karb: 27,84g | Prot: 30,02g
|
|
Gyoza
Gyoza rendah kalori dibuat dengan dada ayam.
per porsi - Kalori: 49kkal | Lemak: 1,62g | Karb: 4,86g | Prot: 3,73g
|
|
Mie Shirataki Soto
oleh anggota: greatchimeng
Mie Shirataki sarat dengan rasa dan topping.
per porsi - Kalori: 307kkal | Lemak: 12,68g | Karb: 34,29g | Prot: 15,30g
|
|
Dada Ayam Paprika
oleh anggota: Ran Vermouth
Tumis dada ayam dengan paprika.
per porsi - Kalori: 272kkal | Lemak: 7,37g | Karb: 12,69g | Prot: 38,55g
|
|
Oat Goreng Special
oleh anggota: greatchimeng
Oat goreng gurih dengan banyak topping.
per porsi - Kalori: 812kkal | Lemak: 15,98g | Karb: 146,95g | Prot: 40,91g
|
|
Ayam Saos Mentega
Low calori , cepat di masak.
per porsi - Kalori: 597kkal | Lemak: 11,70g | Karb: 71,63g | Prot: 62,51g
|
|
Pan Sarden Pizza
Pizza sarden yant dimasak dengan teflon.
per porsi - Kalori: 1244kkal | Lemak: 44,59g | Karb: 159,81g | Prot: 54,05g
|
|
Tumis Pakcoy
Hidangan sayuran sehat yang mudah.
per porsi - Kalori: 30kkal | Lemak: 0,63g | Karb: 6,20g | Prot: 1,22g
|
|
Bihun Rebus
Bihun rebus dengan sawi.
per porsi - Kalori: 186kkal | Lemak: 1,77g | Karb: 31,14g | Prot: 1,38g
|
|
Ayam Brokoli Tumis
oleh anggota: sekarprmsthi
Makan siang sehat yang cepat dan mudah.
per porsi - Kalori: 347kkal | Lemak: 20,58g | Karb: 14,47g | Prot: 27,81g
|
|
Udang Tumis Brokoli
Udang dan brokoli yang lezat.
per porsi - Kalori: 334kkal | Lemak: 5,72g | Karb: 8,87g | Prot: 58,79g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|